Fazla Kahve İçmek Zararlı mı?

  • 24 Nisan 2020
  • 17 kez görüntülendi.
Fazla Kahve İçmek Zararlı mı?

Aşırı Kahve Tüketmek

Coronavirüs nedeniyle evlerde geçen karantinalarda çay ve kahve tüketimi artmış durumda.Beslenme Uzmanı Gökçe Bönce bu durumda aşırı kahve tüketmenin vucudumuza etkilerini anlattı. İşte fazla kahve tüketiminin bağışıklık ve sindirim sistemimize etkileri;

Gökçe Bönce, “Çay ve kahvenin ana maddesi kafeindir. Gün içinde çok fazla kafein tüketmek birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor” dedi. Kafeinin fazla alındığında mineral yoğunluğunda azalmaya neden olduğunu aktaran Bönce, besinlerdeki vitamin ve minerallerin emilimini de olumsuz etkilediğini ifade etti. Bönce, yetersiz vitamin ve mineral alımından dolayı bağışıklık sisteminin de olumsuz etkilendiğini söyledi. 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ