Yumurta Kas GeliÅŸimine Ä°yi Geliyor
Yumurta Kas GeliÅŸimine Ä°yi Geliyor
ABD’de yapılan yeni bir araştırmaya göre, yumurtada bulunan yüksek kalitedeki protein kasları 
geliştiriyor, enerji ve tokluk hissi veriyor. Bir yumurta günlük tavsiye edilen yüksek kalite proteinin yüzde 13’ünü sağlıyor ve yüksek kalite proteinin yetişkinlerde kas kütlesini korumaya yardımcı oluyor. Yumurtadaki proteinin ayrıca her yaştaki insanda kas kütlesinin korunması, gelişimi ve çalışmasını doğrudan etkilediğini gören araştırmacılar, yüksek kalitedeki bu proteinin insan vücudunun gereksinim duyduğu kas kütlesini inşa ve korumak için tüm temel amino asitleri sağladığını ortaya çıkardı.
Etiketler: kas gelişimi, kas geliştirmek, yumurta, yumurtanın faydaları, yumurtanın faydası, yumurtanın yararları Mart 8th, 2009 Kategorisi Beslenme
