Uykusuzluk Beyin Durmasına Yol Açıyor

ABD’de yapılan bir araÅŸtırma, beynin dinlenmesi için uykunun çok önemli bir iÅŸleve sahip olduÄŸunu ve yeterli miktarda uyumayan kimselerin beyinlerinin gün içerisinde düşünme kabiliyetlerini aniden kaybedebileceÄŸini ortaya koydu.

ABD’deki Pennysylvania Ãœniversitesi Tıp Fakültesi’nde görevli uzmanların araÅŸtırmasında, 24 saat boyunca 24 gönüllünün beyni, manyetik rezonans (MR) aracılığıyla incelendi. MR ile gönüllülerin beyinlerine giden kan miktarının ölçüldüğünü aktaran araÅŸtırmacılar, araÅŸtırmaya katılan 24 kiÅŸiden bir kısmının uyku eksikliÄŸi bulunduÄŸunu, diÄŸerlerinin ise yeterince uyuduÄŸunu söyledi. AraÅŸtırmacılar gün sonunda, yeterli derecede uyuyanların gün içerisinde belirli bir iÅŸe odaklanma kapasitelerinin hemen hemen sabit kaldığını ve beyne giden kan miktarının dalgalanma göstermediÄŸini gözledi. DiÄŸer grupta bulunan kiÅŸilerin ise gün boyunca zaman zaman beyinlerine giden kan miktarının düştüğü ve bu sırada “beyinlerinin adeta durduÄŸu” belirlendi. Böyle durumlarda yeterli derecede uyuyamayan kiÅŸilerin iÅŸitsel ve görsel algılama yeteneÄŸinin düştüğünü kaydeden uzmanlar, “Böyle anlarda beyin, vücudun istemdışı uyuma isteÄŸine karşı çıkamıyor” ÅŸeklinde konuÅŸtu. Uzmanlar, uykunun beyin için önemini ortaya koyan araÅŸtırmanın, uykusuz bir ÅŸekilde araç kullanılmasının tehlikelerine de iÅŸaret ettiÄŸini söyledi.