• Menü

Anti-Aging ve beslenme

• admin
• Yorum Yok

Anti-Aging ve beslenme

Günümüzün popüler kavramlarından biri olan anti-aging, yıllardır araştırılan yaşlanmayı geciktirebilmenin yollarından biri olarak hayatımızda yer almaktadır.

Amaç uzun yaşam mı?
Geleceğimizin temeli, anne karnına düştüğümüz andan itibaren atılır. Bu nedenle annenin bu dönem beslenmesi bizim için önemlidir. Fazla kilolu bile olsa hamilelikte anne adayına kilo vermeyi tavsiye etmiyoruz. Hamileliğin ilk 3 ayında ancak kilo aldırmamak olabilir. Hatta geleceğin temelleri bu dönemde atıldığı için anne adayının hamile kalmadan önceki 2 yılda beslenmesi önemlidir. Hamilelikte “2 canlıyım” diye 2 kat yemesi gerekmez. Ortalama 300 kalori gibi bir ek yeterlidir. Amaç uzun bir yaşam mı, yoksa sağlıklı bir yaşam mı? Sağlıklı yaşlanmak için sağlıklı beslenmek şarttır.

Devamını Okuyun Anti-Aging ve beslenme>>>

• Son Yazılar:

• Kellik ve Saç Kaybı Genetiktir
• Çocuklarda Hiperaktif Tedavisi
• Makarna ve bulgur obezite riskini azaltıyor
• Çamur Banyosu Nedir? Yararları Nelerdir?
• Hepatit C Nasıl Bulaşır? Etkileri Nelerdir? Belirtileri Nelerdir?
• Kulaklıkla Müzik Dinlemenin Zararları
• Bademin Faydaları
• D vitamininin bir yararı daha ortaya çıktı
• Yeşil Çay Prostata Karşı Etkili
• Horlama Solunum Durmalarına yol açabiliyor

• Arşiv:

• Mayıs 2008 (51)
• Nisan 2008 (102)
• Mart 2008 (83)

• Linkler:

• Yahoo
• Google
• CNN
• Live

• Kategoriler

• Ağız ve Diş Sağlığı
• Beslenme
• Cilt Sağlığı
• Cinsel Yaşam
• Çocuk Sağlığı
• Diyet&Fitness
• Enfeksiyonlar
• Erkek Sağlığı
• Göz Sağlığı
• Güzellik
• İş Yaşam Sağlığı
• Kadın Sağlığı
• Kalp Sağlığı
• Kanserler
• Psikoloji-Ruh Sağlığı
• Saç Bakımı
• Sağlık Haberleri