Kol kaslarını çalıştırarak sarkık kollardan kurtulabilirsiniz.

Kadınlar, yaşları ilerledikçe kollarının yağlanmasından şikayet eder. Kolların yağlanması, aşırı kilo kaybı, gevşemiş cilt ya da gereksiz yağdan kaynaklanabilir. Aynı yüzünüzde olduğu gibi kol bölgesi de zamanla elastikiyetini yitirir ve kolajen miktarı düşüşe geçer, böylece cilt sarkmaya başlar.

AÄžIRLIK KALDIRMALI
Kollarınızı biçimlendirmek için ağırlık egzersizleri uygulamak gerekiyor. EÄŸer kollarınızı bir an evvel biçimlendirmek istiyorsanız, iki günde bir ağırlık çalışmak ÅŸart. Karas, “Kardiyo egzersizleri vücudu ÅŸekillendirmeye yetmez, biçimli kollar için şınav çekmek ve ağırlık kaldırmak gerekir” diyor.

DERÄ° YOK EDÄ°LÄ°YOR
Kollardaki yağları yok etmek ve üst kollardaki cildi sıkılaştırmak için kol gerdirme operasyonu (Brakioplasti) uygulanması tavsiye ediliyor. Fazla derinin alınması ve dikiş atma işlemi ile uygulanan operasyondan evvel doktor, liposuction ile fazla yağları alma ihtiyacı hissedebilir. Ardından dirsekten koltuk altlarına ensizyon yapılarak fazla deri yok ediliyor. Estetik cerrahlar, operasyondan sonra yara izinin görüleceğini, bir sene boyunca ise operasyon yapılan bölgeler pembemsi bir renk alacağını söylüyor. Operasyonun etkileri dört haftaya kadar hissedilebiliyor. (New Beauty dergisi)

HIZLI ÇÖZÜM
Otobronzanlar kollarınızdaki kusurları birkaç dakika içinde gizleyecektir.

GEÇİCİ SONUÇ
Sıkılaştırıcı losyon ya da kremler kolların sıkılaşmasına yardımcı olur.

KESİN SONUÇ
Kollarınız hâlâ sarkmış görünüyorsa, kol gerdirme operasyonu yaptırmayı düşünmelisiniz.