Mutsuzluk Obez yapıyor
Mutsuzluk Obez yapıyor
Hayattan zevk almıyor, mutluluğu birbirinden lezzetli yiyeceklerde arıyorsanız dikkat edin! Mutsuzluğa tepki verirken obez olabilirsiniz.
Otizm’ in Belirtileri
Otizm’ in Belirtileri
Ömür boyu süren beyinsel bir rahatsızlık olan otizmin etkileri, her çocukta farklı farklıdır… En yaygın belirtileri ise konuÅŸma geriliÄŸi, sosyal iliÅŸkilerde güçlük ve göz temasından kaçınmadır.
Otizm hastalığı hemen belirti göstermediği gibi her çocukta farklı şekilde nüksedebilir. Yeni teşhis konulmuş veya henüz teşhisi kesinleşmemiş çocuklarda dikkat edilmesi gereken davranış bozuklukları şunlardır:
* İşaret parmağının önemi (Söyleneni işaret etmez veya kendi istediğini işaret parmağını kullanarak göstermez.)
Alkol insan belleÄŸini yok ediyor
Alkol insan belleÄŸini yok ediyor
Araştırmacılar, kronik alkolizmin, uzun vadeli belleğin otobiyografik kısmı olan ve kişinin deneyimlerini işleyip, kaydettikten sonra bunları zamansal olarak ilişkilendiren kısa vadeli bellek (epizodik bellek) ile örneğin baktıktan sonra telefon numarasını hatırlamakta yararlanılan, bilginin kullanılana kadar sadece birkaç saniyeliğine tutulmasını sağlayan çalışma belleğinde bozukluklara neden olduğunu gördü.
Sınav stresini yenmek için gerekli yiyecekler
Sınav stresini yenmek için gerekli yiyecekler
ÖSS ve OKS yaklaşırken, öğrencilerin sadece derslerine değil, beslenme şekillerine de özen göstermeleri şart. Diyetisyen Banu Kazanç, Doğru beslenmeyle sınav başarısı artar diyor..
Sınav döneminde çocukların beslenme ÅŸekilleri hem psikolojilerini, hem de performanslarını etkiliyor. Diyetisyen Banu Kazanç, doÄŸru beslenerek sınav stresinin azaltılabileceÄŸini ve sınavda elde edilecek baÅŸarının artırılabileceÄŸini söylüyor…
KOLA YERÄ°NE MEYVE SUYU
* Sınav döneminde, doğru bir beslenme programıyla başarı artırılabilir mi?
Sınav dönemlerinde aşırı strese bağlı olarak, bazı kişiler kendilerini aşırı yeme alışkanlığı içinde bulur. Bazı kişilerinse stres nedeniyle sinir sistemleri zayıflar. Yemek yiyemedikleri için hızla kilo vermeye başlarlar.
Otizimde çevrenin önemi
Otizimde çevrenin önemi
Otizmli çocuk sayısında artış görülmesi, çevresel faktörlere bağlanıyor. Vaka sayısı artmasına rağmen hastalığa kesin bir çözüm bulunamıyor.
Uykusuzluk Beyin Durmasına Yol Açıyor
Uykusuzluk Beyin Durmasına Yol Açıyor
ABD’de yapılan bir araÅŸtırma, beynin dinlenmesi için uykunun çok önemli bir iÅŸleve sahip olduÄŸunu ve yeterli miktarda uyumayan kimselerin beyinlerinin gün içerisinde düşünme kabiliyetlerini aniden kaybedebileceÄŸini ortaya koydu.
Depresyonu Yenmenin Yollarından Biride Beslenme
Depresyonu Yenmenin Yollarından Biride Beslenme
Omega 3 yağ asitleri açısından zengin yiyecekleri de depresyona yardımcı olabilecek yiyecekler listesine dahil etmek önemlidir.
