Bebek Emzirilerekte Kilo Verilebilir

Bebek Emzirilerekte Kilo Verilebilir

Hamilelik süreci sona erdiÄŸinde kadınlarda “Kiloları nasıl vereceÄŸim” paniÄŸi baÅŸlar. DoÄŸum esnasında alınan kiloların ortalama 5-6 kilosu bebekle gider. Geriye kalan kiloları vermek için en iyi süreç emzirme dönemidir. Bebek ek besine baÅŸladıktan sonra da haftada yarım kilo verecek ÅŸekilde saÄŸlıklı beslenme programına alınmalıdır. Emzirmek, bizim desteklediÄŸimiz süreçlerden biridir. Çünkü vücut süt oluÅŸumu için ortalama 650 kalori harcıyor. Bir saat koÅŸsanız bu kaloriyi yakamıyorsunuz. Ama çoÄŸu anne hamilelikte almadığı kiloyu emzikli döneminde alıyor.

Devamını Oku …

Kadınlarda İlk Gece Korkusu

Kadınlarda İlk Gece Korkusu

Kadınların çoÄŸu evlenmeden önce ‘ilk gece’ korkusu yaÅŸar. Heyecana kapılan kadın bir de partneri tarafından cinsel iliÅŸkiye zorlanırsa, psikolojik sorunlara maruz kalabilir….
20gün sonra düğünüm var. EÅŸim ilk gecemizden çok korkuyor ama çok da istiyor. Åžimdilik sürtünmeyle tatmin oluyoruz. Ä°lk gecemiz aklına gelince “Ben çok korkuyorum” diyor ve tatmin olamıyor. VereceÄŸiniz cevap için ÅŸimdiden teÅŸekkürler. Devamını Oku …

Menopozda Hormon Tedavisi Kurtarır

Menopozda Hormon Tedavisi Kurtarır

Menopoz sonrasında oluşan kalp hastalıkları ölümle sonuçlanabilir. Hormon tedavisi olan kadınlarda bu risk yüzde 35-50 oranında azalır.

Menopoz döneminde rahim içi dokusunun sağlığı için önemli olan östrojen-progesteron dengesi östrojen lehine olur, bu yüzden bu dönemde 6 ay ile yılda bir yapılan kontroller önemlidir. Ayrıca rutin mamografi ve simir testlerinin devamı, hormon kullanmaya başlayacak veya kullanmakta olan kadınlarda karaciğer ve böbrek fonksiyonlarının ve kan yağlarının ölçümü önemlidir. Menopoz döneminde olaşabilecek şikayetlerin tedavisi ise son derece kolaydır.

Devamını Oku …

Zayıf Olmak Menopoza Girmeyi Geciktiriyor

Zayıf Olmak Menopoza Girmeyi Geciktiriyor

Hiç doğum yapmamış, zayıf ve beslenme bozukluğu olan kadınlar daha erken menopoza girer. Sigara ve alkol kullananlarda bu dönem ortalama 2–3 yıl gecikebilir.

Devamını Oku …

Aşırı Güneş Varis Tehlikesine Yol Açıyor

Aşırı Güneş Varis Tehlikesine Yol Açıyor

Sigara, güneşin altında fazla kalmak, kilo artışı, hareketsizlik ya da fazla hareketlilik varisi tetikliyor.

Varis görünür bir sebebe bağlı olmaksızın gelişebileceği gibi, vücut içinde herhangi bir etkenle de oluşabilir. Saptanabilir bir sebep olmadığı durumlar genellikle kalıtımsal olabilen, doğuştan gelen toplardamar duvar yapısındaki zayıflık ve damar içindeki kapakçıkların yetersiz olmasına bağlıdır. Ayrıca mesleki nedenlerle uzun süre hareketsiz ayakta kalınması, özellikle bu tarz yatkınlığı olan kişilerde varis oluşumunu hızlandırır.

Devamını Oku …

Osteoporoz’ a dikkat!

Osteoporoz’ a dikkat!

Osteoporoza baÄŸlı kalça kırığı yaÅŸayan her 5 kadından 1′i bir yıl içinde hayatını kaybediyor. Prof. Dr. Merih SarıdoÄŸan, ‘Canını seven önlemini erken alır’ diyor…

Hemen herkesin adını duyduÄŸu ama tehlikelerinden çok da haberdar olmadığı osteoporoz, kadınların canını alıyor! Osteoporoza baÄŸlı kalça kırığı yaÅŸayan her 5 kadından 1′inin bir yıl içinde hayatını kaybettiÄŸini söyleyen Ä°stanbul Ãœniversitesi CerrahpaÅŸa Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı BaÅŸkanı Prof. Dr. Merih SarıdoÄŸan, bunun nedenini şöyle açıklıyor:

Devamını Oku …

Tüm Kadınların Talihi Menopoz

Tüm Kadınların Talihi Menopoz

Kadınların yumurtlama fonksiyonlarının son bulmasına sebep olan menopoz, genellikle 45-55 yaşlarında ortaya çıkar. Bu dönemde cinsel istekte azalma görülmesi normal karşılanmalıdır.

Ä°lk görülen adet kanamasına “menarÅŸ”, son adet kanamasına da “menopoz” denilir. Menopoz ismi verilen son adetten sonraki dönem ise “klimakterik dönem” dir. Ancak bu dönem halk arasında menopoz olarak bilindiÄŸi için ne yazık ki biz hekimler de aynı yanlış terminoloji kullanıyoruz.

  Devamını Oku …

Akıntılar Kanser Belirtileri

Akıntılar Kanser Belirtileri

Bir zamanlar dünyada en sık görülen kadın hastalığı rahim ağzı kanseriydi. Erkeğin sünnetsiz oluşundan erken yaşta cinsel ilişkiye kadar birçok nedeni bulundu En sık rastlanan şikayeti ise vajinadaki kokulu akıntılar.

Smear ve kolposkopi gibi tarama yöntemleri bulununcaya kadar dünyada en sık görülen kadın genital sistem kanseri, rahim aÄŸzı kanseri (serviks kanseri) idi. En çok Kolombiyalılar’da, en az ise Ä°srailliler’de rastlanan bu hastalık, 20 ila 80 yaÅŸ arasında bütün kadınlarda görülebilir.

Devamını Oku …