15 dakikada Selüliti Yok Etmek

15 dakikada Selüliti Yok Etmek

Selülit , bayanlarda hiç de azımsanmayacak oranda görülen ,cilt altında yağ hücrelerinin artıp bağ doku bantlarının deriyi germesiyle meydana gelen bir dolaşım bozukluğu hastalığıdır.  Kalp ve damar cerrahisi uzmanı Dr. Cafer Abbasoğlu selüliti tanımlarken “ Cilt altı bölgede oluşan sertleşme sonucu portakal pütürü gibi gözüken selülitlerin  özellikle kalça çevresi,üst baldır,alt baldır da  oluştuğunu ayrıca vücuttan atılmayan toksin,yağ ve fazla suyun cilt altında sıkışmasıyla oluşan bozuk görüntünün  aynı zamanda dolaşım bozukluğundan kaynaklanan bir rahatsızlık  “ olduğunu  belirtti.
Selülit  Nedenleri :Selülitin oluşumunda etkili olan sebepleri şu şeklilde sıralamak mümkün: Yanlış beslenme, hormonal ve kalıtımsal nedenler,kronik kabızlık, doğum kontrol hapı kullanımı, alkol tüketimi, karaciğer disfonksiyonu ,ruhsal problemler ,gebelik ve dolaşım bozuklukları…
Selülit , şişman ya da zayıf ayrımı yapmaksızın,ergenlik döneminden itibaren hormonal değişikliklerin etkisiyle her yaş grubunda ortaya çıkabilen  yağ hücrelerinin deformasyonuyla ilgili bir sağlık sorunudur. Ancak , alınabilecek bazı önlemler selülit oluşumunu engelleyebilir :

Devamını Oku …

Bademin faydaları

Bademin yararları

En sevilen kuruyemişler arasında olan bademin sandığımızdan daha fazla yararı bulunuyor.İşte onlar;

Beden ve zihin yorgunluÄŸunu giderir.

Hamilelerin sütünü artırır ve bebeklerin gelişimine yardımcı olur.

Böbrek, idrar yolları ve cinsel organlardaki iltihapları iyileştirir.

Badem yağı ise hazımsızlığa iyi gelir

Devamını Oku …

Salatalık’ ın yararları

Salatalık deyip geçmeyin

Salatalık oldukça sulu bir besindir. A, C, B1 ve B2 vitaminleri ile fosfor, demir, kükürt, manganez ve protein içerir.

Uzmanlar; salatalığın kanı temizlediğini, karaciğeri ve böbrekleri çalıştırarak idrar söktürdüğünü açıkladı.Salatalığın, içeriğindeki bol kükürtle ciltteki ter bezlerini çalıştırdığını belirten uzmanlar, bu sebzenin kendisinin veya suyunun, cildi tonik kadar iyi temizlediğine dikkat çekti ve salatalığın bir vitamin deposu olduğunu da söyledi. Son derece az kalorisi ile diyetlerin vazgeçilmez sebzesidir. Gerek kahvaltıda gerekse diğer öğünlerde hepimizin severek yediği salatalık, sıcak yaz günlerinde yapılan soğuk cacığı ile mükemmel bir ferahlatıcıdır. Hassas bazı midelere yanma hissi verebilir. Bunun dışında bilinen her hangi bir yan etkisi yoktur.

Devamını Oku …

Sigara Yaşlandırıyor.

Sigara Yaşlandırıyor.

University College London’da görevli bilim insanı Severine Sabia başkanlığında çalışan ekip, sonuçları Archieves of General Psychiatry dergisinde yayımlanan araştırmada, 5000’in üzerinde erkek ve yaklaşık 2100 kadının verilerini 25 yıl boyunca takip etti. Bu süre içerisinde deneklerin sigara kullanıp kullanılmadığına bakıldı ve deneklere hafıza ile ilgili bir dizi test yapıldı. Sigara içen erkeklerin içmeyenlere oranla testlerin tümünde daha düşük sonuçlar aldığı görüldü. Kadınlarda ise sigara içenler ile içmeyenler arasında aynı etki görülmedi. Bilim adamları, kadınlarda bu etkinin görülmemesinde, kadınların erkeklere oranla daha az sayıda sigara içmesinin etkili olabileceğini tahmin ediyor.

Liposuction hakkında

Bölgesel fazlalıklardan kurtulmak için çok etkili bir teknik olan liposuction, zayıflama yöntemi deÄŸil! Prof. Dr. Ferit Demirkan, “Kilo vermek deÄŸil ama ÅŸekillenmek için liposuction yaptırabilirsiniz” diyor

Estetik yaÄŸ aldırma olarak bilinen liposuction; günümüzde hem kadınlarda hem de erkeklerde en çok yaptırılan ameliyatların başında geliyor. Bu ameliyatla, fazlalıklardan kurtulmak mümkün ama bu bir zayıflama yöntemi olarak görülmüyor. Prof. Dr. Ferit Demirkan, “Kilo vermek için deÄŸil, hangi kiloda olursanız olun vücudunuzu ÅŸekillendirmek için liposuction yaptırın” diyor. Liposuction’ın yaÄŸlardan kurtulmanın en etkili yolu olduÄŸunu belirten Prof. Dr. Demirkan, popüler yaÄŸ aldırma yöntemlerini anlattı…

CÄ°LT ÃœSTÃœNE ENERJÄ°
YaÄŸlardan kurtulmak için liposuction’ın dışında kavitasyon, radyo dalgaları ile zayıflama, LPG, mezoterapi, yaÄŸ kırma masajı, soÄŸuk lazer, ve dondurarak lipoliz gibi yöntemler de uygulanıyor. Bu yöntemler yeterince etkili oluyor mu? Bu konuda en etkili yöntem liposuction’dır. Çünkü yaÄŸ içerikleri ile birlikte yaÄŸ hücreleri de en gereken yerlerden vücudun dışına alınıyor. DiÄŸer yöntemlerde ise cilt üstünden verilen enerjilerle yaÄŸ hücresinin öldürülmesi ve dışarı sızan içeriÄŸin vücut tarafından hazmedilmesi söz konusu oluyor.
DİĞER YÖNTEMLER ZAYIF
Dışarıdan verilen enerjilerin olumsuz yanları nelerdir? Hastanın istediği şekillendirme ise liposuction dışındaki tekniklerin gücü zayıf kalıyor. Vücut şekillendirmede bazı bölgeler hiç ellenmezken, bazı bölgelerin kalınlığının ciddi şekilde azaltılması gerekiyor. Dolayısı ile kavitasyon sonrası bel çevrenizin birkaç santim azalması; aslında vücudunuzun daha iyi bir şekle girdiği anlamına gelmiyor. Ancak, liposuction ameliyatı sonrası LPG ile 10-15 seans masaj yapılması ile çok daha düzgün sonuçlar sağlayabiliyor.

Sarkık Kollar tedavisi

Kol kaslarını çalıştırarak sarkık kollardan kurtulabilirsiniz.

Kadınlar, yaşları ilerledikçe kollarının yağlanmasından şikayet eder. Kolların yağlanması, aşırı kilo kaybı, gevşemiş cilt ya da gereksiz yağdan kaynaklanabilir. Aynı yüzünüzde olduğu gibi kol bölgesi de zamanla elastikiyetini yitirir ve kolajen miktarı düşüşe geçer, böylece cilt sarkmaya başlar.

AÄžIRLIK KALDIRMALI
Kollarınızı biçimlendirmek için ağırlık egzersizleri uygulamak gerekiyor. EÄŸer kollarınızı bir an evvel biçimlendirmek istiyorsanız, iki günde bir ağırlık çalışmak ÅŸart. Karas, “Kardiyo egzersizleri vücudu ÅŸekillendirmeye yetmez, biçimli kollar için şınav çekmek ve ağırlık kaldırmak gerekir” diyor.

DERÄ° YOK EDÄ°LÄ°YOR
Kollardaki yağları yok etmek ve üst kollardaki cildi sıkılaştırmak için kol gerdirme operasyonu (Brakioplasti) uygulanması tavsiye ediliyor. Fazla derinin alınması ve dikiş atma işlemi ile uygulanan operasyondan evvel doktor, liposuction ile fazla yağları alma ihtiyacı hissedebilir. Ardından dirsekten koltuk altlarına ensizyon yapılarak fazla deri yok ediliyor. Estetik cerrahlar, operasyondan sonra yara izinin görüleceğini, bir sene boyunca ise operasyon yapılan bölgeler pembemsi bir renk alacağını söylüyor. Operasyonun etkileri dört haftaya kadar hissedilebiliyor. (New Beauty dergisi)

HIZLI ÇÖZÜM
Otobronzanlar kollarınızdaki kusurları birkaç dakika içinde gizleyecektir.

GEÇİCİ SONUÇ
Sıkılaştırıcı losyon ya da kremler kolların sıkılaşmasına yardımcı olur.

KESİN SONUÇ
Kollarınız hâlâ sarkmış görünüyorsa, kol gerdirme operasyonu yaptırmayı düşünmelisiniz.

Kene Kıyafeti Çıktı

Kene Kıyafeti Çıktı

Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) hastalığına neden olan kenenin vücuda yapışmasını önlemek amacıyla tasarlanan kıyafet, Patent Enstitüsü tarafından tescillendi.

Prof. Dr. Zafer Karaer, Doç. Dr Fatma Şener ile ortak bir çalışma yürüttüklerini belirtti. Keneden koruma amaçlı olarak tasarlanan kıyafetin tulum şeklinde olduğunu belirten Karaer, kıyafetin özelliğinin kenenin insan vücuduna girdiği el ve ayak kısımlarının da kapalı olduğuna işaret etti.

Genç görünmenin yolları

Genç görünmenin yolları

Kadınlar için güzel görünmek çok önemlidir. Yaşı kaç olursa olsun her kadın, daha genç görünmek ister… Harper’s Bazaar dergisi, tepeden tırnaÄŸa daha genç görünmek için 7 etkili yöntemi sayfalarına taşıdı…

YUMUŞAK GÖZ KALEMİ KULLANIN
Göz kaleminin yumuşak dokusu gözlerin çok daha büyük görünmesini sağlar. Düşük göz kapaklarını yukarıya doğru kaldırmak için çizginin dış köşelerini kulak çubuğu kullanarak dağıtın.

AÇIK RENK RUJ
Yaşlandıkça dudaklar dolgunluğunu kaybeder. Rujun dudaklarınızda keskin bir hat yaratmaması için dudak rengi ruj tercih edin.

GÖZ ALTINA YAĞSIZ KAPATICI
Birçok kapatıcı, kırışıklıkların içine dolarak çizgilerin belirginleşmesine neden olur. Maksimum kapatıcılık için yağsız ürünleri tercih edin.

Devamını Oku …