Prostata karşı domates iyi geliyor
Prostata karşı domates iyi geliyor
Kanserden koruyucu ve yaşlanmayı zihinsel ve bedensel olarak yavaşlatıcı bir sebze olan domates; kalp hastalıkları ve prostat kanserine karşı da etkili. ‘Beta karotin’e yakın olan likopen içeriyor. Likopen vücudu kalp hastalıklarına karşı koruyan maddeler arasında yer alıyor. Araştırmalar; potasyum kaynağı olan domatesin prostat kanseri riskini azalttığını gösterdi. Haftada en az iki kez domates yiyen erkeklerin, diğerlerine oranla prostat kanserine yakalanma riskleri az.
İlerleyen yaşla birlikte, insanların işitme duyusu iyice zayıflıyor. Bu durumun nedenleri şu şekilde sıralanıyor: İşitme sinirinin yaşın ilerlemesi ile birlikte işlevselliğini kaybetmesi, beyindeki işitme merkezinin özelliğini ve işlevini yitirmesi, kulağa giden damarların; damar sertleşmesi, hiper tansiyon veya yüksek kolesterol düzeyi gibi nedenlerle özelliklerini yitirip, artık eskisi gibi çalışmaması. Bu sorunları yaşamamak için düzenli olarak doktora gitmek gerekiyor.
Yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden kavun, yüksek miktarda A vitamini içeriyor. Ayrıca kandaki pıhtılaşmayı ve dolayısıyla da damardaki tıkanmayı engelleyen çok önemli etkileri bulunuyor. Kavun protein bakımından fakir; şeker, vitamin ve mineraller bakımından ise zengin bir meyve. Kanseri önleyebilen maddeler yönünden çok faydalı ve birçok kanser türüne karşı bedeni savunuyor. Ancak içerdiği şeker miktarı nedeniyle, şeker hastaları tarafından dikkatli tüketilmesi gerekiyor.
Antiseptik ve idrar söktürücü özellikleriyle bilinen ardıç, terletici özelliği ile soğuk algınlığı, kalp yetmezliği gibi hastalıklarda da kullanılır. Romatizma hastalıklarında, burkulma ve çarpma gibi kazalarda ağrı kesici ve hareketi artırıcı özelliği vardır. Kronik romatizmada, gut hastalığında, kas ağrılarında olumlu bir rol oynar. Ardıç; güçlü antiseptik özelliği sayesinde kötü nefes kokularına da iyi gelir.