İçkinin etkilerini azaltma

İçkinin etkilerini azaltma

İngiliz bilim adamları, içkinin etkilerini azaltmanın yollarını gösteren bir reçete açıkladı. Yağ, bal ve ekmekle yapılan kahvaltının gece içilen içkinin olumsuz etkilerini gidereceği vurgulandı. Ayrıca balın, vücutta alkol tüketiminden sonra azalan sodyum, potasyum ve fruktozları yenilediği belirtildi.

BAÅž AÄžRISI YAPIYOR
Uzmanlar vücudun alkolü “asetaldehid” adlı bir toksik maddeye dönüştürdüğünü, bu maddenin baÅŸ aÄŸrısı, mide bulantısı ve kusmaya yol açtığını ve zamanla bu maddenin etkisini kaybettiÄŸini, bal ve ekmeÄŸin ise bu süreyi kısalttığını açıkladı.

BİR BARDAK SÜT İÇİN
Uzmanlar akÅŸamdan kalma olmaya karşı önerdikleri diÄŸer önlemleri ise şöyle sıraladı: İçki içmeden önce mutlaka bir bardak süt için, koyu renkli içkiler yerine cin, votka ve tonik gibi 2 kez arıtılan içkileri tercih edin. Birkaç bardak alkolsüz içecek için, ertesi gün bol miktarda sıvı tüketin. Böylece akÅŸamdan kalma halinizden kurtulabilirsiniz…