Bahar Aylarında Vitaminin Önemi
Bahar Aylarında Vitaminin Önemi
Uzmanlar, havaların ısınmaya başlamasıyla birlikte ortaya çıkan bahar depresyonu, diğer adıyla bahar yorgunluğuna karşı uyarıyor. Bahar depresyonunun bitkinlik, halsizlik ve uyku haline yol açtığını ifade eden doktorlar, bu sorunu önlemek için içilen günlük su miktarının artırılmasını, daha fazla B ve C vitaminlerinden zengin sebze ve meyvelerin tüketilmesini öneriyor.
Etiketler: bahadarda beslenme, bahar aylarında beslenme, bahar aylarında vitamin, baharda vitamin, vitamin Nisan 29th, 2008 Kategorisi Beslenme
